记忆力过目不忘训练法：归类法联想故事口诀图像与图表法-脑博士

看到电视和书中的一些历史人物，比如诸葛亮看一遍成千字的兵书就能倒背如流，张松看一遍曹操写的文章也能背得出来，反观很多的孩子，背诵一首五言绝句都得不断重复几十次才勉强可以背诵的出来，不是古人聪明，也不是孩子笨，而是这里头是因为缺乏了方法。

首先，历史人物读书的记忆力优势可以归结于以下几点：

1. 选择适合自己的学习方式：历史人物对于不同的学习方式有不同的偏好。比如视觉方式学习、阅读方式学习等，古代也讲究师承何处，有些老师只是一两个徒弟，所以更容易做到言传身教，且教学相处的时间也会比较长，所以老师很大情况是了解学生的特长，从而因材施教。现在的学生一班就是四五十人，每年换老师，且一个老师带几个班，所以很难做得到了解。

2. 创造联想与联系：历史人物在记忆信息比如阅读书籍时，会将所学知识与已有的经验和记忆进行联系，从而形成更为深刻的印象。他们能够将新的知识与上下文进行关联，加深记忆。

3. 利用心理预期：历史人物在学习过程中会有明确的目标，他们关注的焦点更为集中。而许多孩子由于缺乏有效的学习方法，容易分散注意力，导致记忆效果不佳。

针对记忆力过目不忘的训练方法，以下是几种可行的方式：

1. 利用归类法：将要记忆的内容进行分类整理，形成层次感。通过将知识与已有的概念和事实联系起来，可以轻松地记忆和回忆。

2. 创造联想与故事情节：将要记忆的信息与具体的形象或故事情节联系在一起，创造生动有趣的联想，这样可以更加深入地印象在脑海中。

3. 利用口诀和歌曲：通过编写简单易记的口诀或歌曲，将要背诵的内容转化为旋律。这种方式可以更好地促进记忆，并且容易回忆。

4. 利用图像与图表：将要记忆的内容转化为图像或图表，可以通过观察和回忆这些图像来帮助记忆。图像和图表能够更直观地表达概念，提升记忆效果。

总结起来，想要提升自己的记忆力，选择适合自己的学习方式、创造联想和联系以及利用心理预期有关。而对于普通孩子而言，他们需要通过采用记忆力过目不忘的训练方法来提高记忆力。归类法、联想与故事情节、口诀和歌曲，以及图像与图表都是有效的记忆力培养方法。希望孩子们能够根据自身需求选择合适的方法，提高记忆力，更好地应对学习挑战。

转自：www.nbsjlb.cn