脑博士：4招教你快速提高记忆力

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看到一段文字，想短时间背下来不容易？

看到一段数字，想马上记下来却记不住？

看到一排词组，想按照顺序能倒背、点背发现做不到？

老子五千文《道德经》有人看两三遍就可倒背如流，一副打乱的扑克牌，只需要几分钟，就有人能记住所有花色和点数，一段三百字的广告词，只需要短短十来秒，就有人能够准确无误地背出来……

记忆，人与人比差距太大，自己不是记忆天才，无法做到一目十行、过目不忘，不是因为你笨，只是因为你没有掌握记忆的方法，如果你学会了高效率的记忆法，其实你也能轻松驾驭记忆这顶人人羡慕的帽子。

科学的方法其实就是把抽象概念转化成形象的图像来记忆，我们就可以实现快速记忆的目的。有什么方法可以帮助我们去转化提高记忆力呢？下面列举四个方法送给大家！

1、直观法

早在唐朝青原行思大师在其语录有云：见山是山，见水是水。宋代释惟清也有“山是山，水是水，僧是僧，俗是俗。”一说，因此直观乃是回归本源，更通本性，意识本就是大脑对客观事物的反映。

所以看山是山，看水是水，看到的东西第一时间想到是什么就是什么，不用刻意，遵循大脑本意即可，就如佛印看到苏东坡像一尊佛，因内心见心见性一样，你看到的单词、词语第一时间会联想到什么，那么就可以想象成那个样子即可。

单词“Cat”我一看就能看到一条长长的尾巴C，还有那个圆圆的身体a，以及它的头t，活生生一只形象可爱的小猫咪图像展现在脑海里。

2、代替法

代替也可以理解为处理，用我们熟知的具体事物来比较新接触的抽象知识，从而更容易熟知和认知。脑本身并不是一台纯属的摄像机，拍到什么是什么。

通过五感感受器接触到信息传入到大脑以后，大脑结合已有的经验、背景、知识等，对接收到的信息进行重构，从而展现出来的，也就是我们所谓的看到的画面。

换句话说，我们所看到的世界，其实是我们的大脑经过处理替换后展现出来的画面而已。

在二维的屏幕上可以看到三维的电影，把两条同等长的线段加上不同的背景，使得眼睛看起来变得一长一短，同样的色块在不同环境下会看的不一样的颜色效果等，这些都是我们的大脑在结合所有条件下做出分析处理判断后以综合的认知方式展现出来。

大脑的这个特性，我们一样可以利用起来，通过用一些具体的画面图像来替换我们所要学习的抽象的知识、概念。从而更容易加深印象，实现记忆。

人民币，我们可以用“￥”，“红牛”，“票子”等来替代去记忆，还有我们的丰富表情包也是一种替代，开心用“露齿笑”表情，认可用“赞”，尴尬不知如何文字表达时用“捂脸”等等！

3、拆字法

我们由感知到认知一个事物，是一层层地递进的，由浅入深，先表层认知，粗略大概知道，随着了解的深入，更多的感知信息汇聚，慢慢对这个事物有了新的看法，从广度和深度层次对事物有了进一步的认知，从而形成了一个系统的逻辑认知，当继续的深入，认知就不再局限于这个事物的本身，而是外界包括自身的一切感悟。

就如一个陶瓷，初看了解到它的形状、颜色、用途，随着深入的了解，还知道它的出处，由来，以及在它身上发生的故事，可见它是一件极负历史见证的价值意义在，是中国古代人民的智慧结晶，是中方大国自古以来就有的那种创新精神在，这种价值无可限量，代表的可是人类的高度文明智慧结晶！

人从初认知到高级认知是一个漫长的过程，但是从高认知回归低认知则是很基础的平常事情。仿佛就像吃饭穿衣那样司空见惯。就如你刚上小学一年级，你连基本的加减乘除都不会，学起来都费劲，但是当你大学毕业了，哪怕只是一个混上大学的人，在面对一年级的加减乘除运算都还是能够做起来游刃有余，就是这个道理。

所以当我们在感知到知识的时候，比如看到文字的时候，不知道如何去记忆它的时候，不妨学习降维打击，通过拆字法来把这些文字拆出来，变成简单的内容，从而更好地记住它们，比如“赢”字，拆成了“亡口月贝凡”等！

4、谐音法

语言是人类文明延续和发展不可或缺的，很多的信息交换都是通过语言的交流来完成的，在我们的大脑里也有专门的语言区，专门用来解读语言，s、w、h、v四大区域，能说能表达能理解别人的语言，从而完成两人之间的相互交流。

世界上语种非常多，就拿我国来说，同一个省市就有很多不同的语言，俗称方言，甚至一个县级市都有好几种语言存在。所以对于同一个事物都有不同的说法和讲法，甚至同一种语言都有很多的同音说法，这就为我们提供很多的谐音做素材了。

我们在记忆信息的时候，可以发挥想象，把自己的方言，认知熟知的话语去匹配我们需要记忆的信息，通过大家的口音发音类似来类比替换，从而把我们不熟悉的词语、短语替换成熟知的事物，进而加快我们的大脑记忆！

98读酒吧，court读“沟”，cookie读“曲奇”，忘前奏读“往前走”，你想怎样读“你想点”（粤语），我读“涯”（客家话）等等！

好记忆是练出来的，更是学出来的，我们之所以记忆力不强，源于我们既没有怎么练习，更不知道怎么去用脑，只是单纯得死记硬背来把知识强塞进我们的大脑里，记了忘，忘了记。

长年累月我们也可以积累点知识，但是对于大千世界数不胜数的知识海洋来说，我们大脑记得东西还太少了，

不开发大脑，不提升脑力，去记住更多的东西，存储更多的知识，我们很难在激烈的竞争中脱颖而出。

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