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为什么“死读书”也能学到知识-脑博士全脑开发机构

发布者:nbsnlts 发布时间:2023-08-26 来源:nbsnlts

欢迎关注脑博士,每天给你分享更多关于“脑”方面的知识内容!


当你没有什么好的学习方法时;当你不知道如何去学习时,你只需要比别人多几分勤奋,多反复读书,一样也是可以积累到知识的!


一本书读一遍记不住,就读十遍,一百遍,读得多了,反复的次数多了,肯定也能记得住!


重复,重复是记忆的基础。遗忘在学习之后就会立即开始,对抗记忆遗忘就必须持续强化刺激神经细胞,直到记忆在神经元之间产生足够的稳定的神经回路。


大脑是由无数个神经元细胞所组成的有机整体,神经元之间并不是单独存在,各司其职的,而是相互联系相互配合的。


一个神经元的轴突末梢可以分支多个突触小体,这些突触小体是可以与其他神经元的细胞体或树突相联系,从而形成了突触。


大脑中有数以亿计的神经元细胞,因此它们之间错综复杂的连接,也构成了极其复杂的信息传递和加工的神经回路。


神经元之间的连接其实就是信号传递的路径,信息刺激从这个神经元传递到另外一个神经元,靠的就是突触的连接。


通过化学物质——神经递质完成这次的信号传递,从上一个神经元的电信号转变为化学信号,去刺激激活下一个神经元的电信号,从而完成信号的传递下去的任务!


因此可以得出神经元之间连接的突触有三大特征:

记忆力提高.jpg

一、突触是动态形成与动态消减的。


神经元细胞之间的连接并不是说一旦连接起来就像用绳子绑定在一起了,这种形成的现象取决于神经递质,这是一种化学物质。


当神经元接受到信号刺激以后,产生电位差,电位差刺激突触前膜,释放神经递质,神经递质经过神经元之间的间隙到达下一个神经元的后膜处,感受到神经递质的刺激以后,激活电位差,把信号传递下去,完成了两个神经元之间的信号传递工作。


这种神经递质不是说持续长时间存在,当它接触到突触后膜以后,很快就会被细胞产生的酶给清理掉,如果不及时清理,就会出现信息长时间刺激,人也会表现出持续性兴奋或者抑制情况。


因此当神经递质消失以后,意味着这个连接断开了,连接也就中断了。


二、突触是有信息刺激时,神经元之间才会形成连接形成突触,一旦没有信息刺激,其实神经元之间是不会有连接的。


三、神经元之间的连接是有强弱之分的


一个神经元有很多的突触小体,可以连接不同的神经元细胞,这也意味着有主次之分,用得多的突触会被强化,用得少的会被弱化!


当我们第一次感受到信息,这个信息刺激我们大脑,但是如果只是感受到一次,一次的信息刺激,只是让大脑神经元产生一次的连接,这个连接是不稳定,非常弱的,随着信息传递完毕,神经递质分解消散,这个记忆也就基本丢失,这个记忆强度是非常弱的,一下子就忘记了。


我们要想记住它,就需要不断地去记忆,去刺激,让突触建立多次,当我们可以长时间、很清晰地记住这个信息的时候,说明我们在强化突触,平时我们的某些行为某些思想理念等在使用的时候发现越来越高效,越来越成熟,用起来越来越熟练的时候,意味着我们在强化这方面的突触。


当一个信号进来,是完全陌生的,就需要细胞去识别,去不断试错,神经元发现怎么尝试都没有被其他细胞识别出来时,为了留住这个信号,就不得不产生新的突触去完成传递,这就说明:

32.JPG

当我们接收到新知识,新的理论理念行为时,我们其实是在建立新的突触。


接触新知识越多,大脑的突触数量也就越多,也意味着大脑的开发程度也就越高!


多学习新知识、新动作、接触新事物都是在开发我们的大脑。


神经元产生新的连接,形成新的突触,当神经元经常接受到较强的信息,也就是经常训练大脑,人体的基因就会相应地更容易产生相关的神经递质,后续的神经元也就更容易产生此类神经递质,在传递的速度上也就更快,这就是大脑的可塑性原理。


大脑可以通过训练和学习,不断地改变大脑的神经元连接结构,从而更容易接触到新事物,更容易去运用知识来完成我们想要完成的工作。

成人全脑潜能唤醒留影.jpg

所以我们要做到:1、不断接触新知识;2、不断反复地去训练我们的大脑,对记住的信息多去回忆和温习;3、把学习当做一种习惯去长期坚持,学习是一个持续的过程!


如果不想那么累,不想靠机械性重复来获取知识,想快速记住新信息,那就需要找对高效率的学习方法,快速提高记忆力,提升脑力,尽量少重复又能存储信息,快速在大脑里建立稳定的神经回路,全脑开发、右脑开发,让大脑快速发挥潜能,提升脑力,让记忆变得简单、高效、快捷!

https://www.nbsjlb.cn/news/news4/864.html

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