中老年记忆力训练提高脑力防止老年痴呆-脑博士

人到了中年，不得不说记忆力真不如年轻了。大多数人容易得健忘，做事丢三落四。我记得有次用电饭锅烧开水，插上电离开就忘记这事情了，等过了几个小时再去看，发现整个房子都是白雾才想起烧开水这事情。自从我按照中老年人记忆力训练方法来锻炼，确实记忆力提高了不少，所以推荐各位都可以学习一下的。

有句话叫做你不服老都不行。上了年纪以后，这个大脑的记性真的是一日不如一日，健忘是常事，很多事情转眼就忘记了，比如答应别人的事情，说的时候好端端的，转个身，做点什么事情就把答应别人的事情忘得一干二净。出门了走远了才回忆自己有没有关门都想不起来。总是折返回去确认一下才放心。老了，大脑的神经元很多开始凋亡了，以前产生的细胞连接也就断掉了，在上面的记忆就丢失了。同时神经细胞的衰老，神经回路也比以前更难建立了。典型就是以前读书，重复个四五次怎么也能背下来，背不下来起码印象深刻，现在读个十遍八遍都还是记不住，这就是差距。所以以前的左脑思想效率更低了。我们要换个记忆法了，右脑记忆法才适合我们中老年人，所以中老年记忆力训练非常有必要，可以提高我们的记忆力。让我们更快地记住信息，防止健忘，当我们的大脑记性变得可以的时候，我们就不容易得老年痴呆了。

如果你年纪上来了，平时容易健忘，记东西不容易记得，那么你得学医一套方法来提高记忆力了，通过中老年记忆力训练来提升脑力，防止健忘，防止老年痴呆，如果你需要这套练习方法，欢迎咨询脑博士，我们有整套的一对一教材方法，值得你试试！

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