脑博士提高记忆力的方法-情景记忆法为什么可以长久记得住？

我们的记忆分短、中、长三种记忆，短就是时间非常短，可能只是一瞬间，中就是时间稍微长一点，记住，但是一段时间以后就遗忘了，长就是长时间都还能够保持对该信息的印象。脑博士研发的提高记忆力课程中，就有情景记忆法，为什么它就可以长久记得住呢？

在聊情景记忆法为什么可以长久记得住之前，我们先来聊聊短期和中期记忆，其实对于我们普通人来说，这两个时段是非常普遍的，比如我们上街去逛，周围的建筑、人物、车辆等所有信息都是传输到我们这里的，无论是我们听到的声音，还是看到的画面，其实都是有记忆的，但是这个记忆非常少，因为你没有去关注，所以这些信息都随着你没有听到、没有看到后瞬间消失了。这就是短期，我们关注到，去思考和注意到，比如一个美女，让你很是欣赏，忍不住多看两眼，看看她的身材还有穿着打扮，你的印象就有她了，这几天你都还记得她，这就是短期记忆，当你很长时间都忘不掉她，她的一举一动都在你脑海里挥之不去，那么这就是长期记忆了。我们大脑对场景的记忆非常深刻，你自己试想一下，第一次做的是不是非常难忘的事情？有些人生境遇你只是经历一次，却记忆深刻？就像女孩子会记得第一次拍拖，第一次订婚，第一次浪漫等等，画面感非常强烈，这都是我们大脑的长期记忆功能，所以情景记忆是长久的记忆，因为它是场景化，在右半脑保存了下来。我们要想提高记忆力，就需要多用右脑，多去用情景的想象来记忆信息，这样你可以记得更快更牢更久了！

脑博士提高记忆力训练营，欢迎你的到来，如果你的记忆力不高，平时记性不够，做事容易丢三落四，看书记不住，你很有必要报名参加学习，学成以后，过目不忘是很简单的事情，如果你需要了解，欢迎来电咨询！

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