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脑博士成人全脑潜能唤醒课程让你从此打内心爱上读书
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#4月23日-世界读书日
读书有什么用呢?
“读书可以开阔人的视野,充实人的内心世界,增长知识陶冶情趣,从而改变人的气质,提高修养,管理情绪,更具有智慧与见识。
“阅读是人类获取慧、培养道德的重要途径,可以让人得到思想启发,树立崇高理想,涵养浩然之气。中华民族自古提倡阅读,讲究格物致知,诚意正心,传承中和民族生生不息的精神,塑造中国人民自信自强的品格。”
——2022年4月23日习总书记致首届全民阅读大会举办的贺信
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俄·别林斯基说,书是我们时代的生命。法·罗曼·罗兰说,和书籍生活在一起,永远不会叹气。马克思说,越是多读书,就越是深刻地感到不满,越感到自己只是贫乏。孔子曰,学而不思则罔,思而不学则殆,学而不厌,诲人不倦。周总理说,为中和之崛起而读书。……
1995年11月15日正式确定了每年的4月23日为“世界图书日”,也就是世界读书日,设立的目的是推动更多的人去阅读和写作。
读书对大脑有什么好处?
辅助大脑发育、降低老年痴呆风险、缓解大脑压力。
看书是一种大脑锻炼,帮助人集中注意力,激活大脑相关领域,调动大脑神经元的活跃性,增加神经元的突触数量,从而塑造改变大脑,让大脑知识面更广,思维更开阔,反应更灵敏,人的视野开阔,格局放大,更能表现出不凡的智慧。一定程度上辅助大脑发育和大脑开发。
老年养成读书的习惯,让大脑保持锻炼的习惯,不让大脑的功能过快退化,起到一定的预防老年痴呆的作用,生活工作压力大,看本好书,找到共鸣,犹如找到一名知音,情感交流,让压力得到释放,让大脑得到净化。
读书好处非常大,但是并非所有的人都愿意看书,都喜欢看书,要么看不下去,要么看了也记不住,这都是脑在作祟。总结就是畏惧学习新知识,不能持之以恒。
朱熹说:念书要三到,心到、眼到、口到。心不到则眼看不仔细,心眼即不专一,却只漫朗诵读,决不能记,记不能久也。三到之中,心到最急。心既到矣,眼口岂不到乎?
大脑要想把书本知识吸收,需要眼到,用眼睛看书本文字内容,眼睛看到以后,把信息传入到大脑,大脑认真去琢磨,研究,分析,理解,从而把看到的内容消化到,这就是心到,口到就是朗诵,配合眼睛看到的内容进行朗读,加深大脑的吸收作用。当大脑不去专注理解消化眼睛看到的信息,眼睛就不会再仔细地去收集信息了。
所以有些人表面在读书,实则内心不知道想什么,眼睛只是看书,却并没有收集到信息,看到就有印象,不看就彻底释放。
所以要想让自己喜欢读书,愿意读书,爱上读书,先练心到,心到,眼口岂有不到之理?
1、先掌握右脑思维,比如掌握脑博士成人全脑潜能唤醒课程,把书本文字内容信息,懂得转换成各种有趣的表象信息,增加趣味性,提升对读书的兴趣,吸引内心去真的想读书。
2、提升专注力的练习,让大脑可以更能集中注意力,让大脑可以集中精神去处理当下信息,全程投入,全神贯注,做到废寝忘食。读书自然也就能如痴如醉了。
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